קורה לכם שאתם מוצאים את עצמכם אומרים משפט
כמו "אני לא יכול/ה..." או "אני לא מסוגל/ת...." או אולי
שמעתם מישהו בסביבתכם מתבטא בצורה כזו?
כל משפט כזה הינו למעשה אמונה מגבילה! כלומר,
דבר מה שאנו מאמינים בו, ולכן באופן לא מודע הוא מעכב אותנו ומגביל אותנו.
כי מהי אמונה?
אמונה הינה הרגשה של וודאות מוחלטת לגבי
דבר מסוים. כאשר אנו מאמינים במשהו - אין לנו ספק לגביו, ולכן הוא הופך להיות המציאות
עצמה.
אמונה היא בבחינת "נבואה שמגשימה את
עצמה". אם אנו מאמינים במשהו, אנו גורמים לו לקרות – ולהיפך, מה שאיננו מאמינים
שיכול לקרות, לא יקרה.
על כך אמר ברנרד שואו:
"בין אם אתם מאמינים שאתם מסוגלים, ובין אם
אתם מאמינים שאינכם מסוגלים – אתם צודקים!".
אנחנו יכולים לזהות בכל אמונה שני
חלקים (לפי ג'יימי סמארט מאמן NLP בריטי)
1.
החלק "החושב" – זהו
החלק שיכול לחשוב כל דבר שעולה על הדעת. אפשר לחשוב שאנחנו מסוגלים לעשות כל דבר בעולם
ואפשר לחשוב שאנחנו חסרי כשרון לחלוטין. למעשה אפשר לחשוב כל מה שרוצים ולהאמין
במחשבה הזו כאילו היתה עובדה מוגמרת.
2. החלק "המוכיח" – זהו החלק
שתומך בחלק "החושב".
זה החלק שגורם למוחנו לסנן את המידע
המגיע אליו ולאפשר רק למידע שתומך באמונות שלנו להיקלט. אם מישהו חושב שהוא לא איש
מכירות זה ישפיע עליו בשני אופנים: הוא ימעט להגיע למעמד של מכירה, וכאשר כבר יגיע
למעמד כזה המוח שלו יחפש כל הזמן הוכחות לכך שהוא אינו איש מכירות טוב וזה למעשה
גלגל שמזין את עצמו.
האמונות שיש לנו ביחס לעצמנו נוצרות בשני
אופנים:
1. במהלך
התפתחותנו, אנו מפנימים מסרים שונים מאנשים שנמצאים בסביבתנו שמשדרים לנו מה אנו מסוגלים לעשות ומה איננו מסוגלים לעשות. ברגע
שאנו סומכים על האנשים הללו ומאמינים לדבריהם נוצרות אצלנו אמונות שונות ביחס לעצמנו,
אשר "נשתלו" על ידיהם.
2. לעיתים
התנסות חד פעמית שיש לה תוצאות מסוימות (חיוביות או שליליות), מכלילה את עצמה לכל מצב
עתידי הנתפש כדומה. כאשר ההתנסות הספציפית כרוכה בהשלכות שליליות, אנו עלולים לפתח
אמונה שחוסר הצלחתנו במקרה זה תקף לגבי טווח רחב של חוויות עתידיות.
יש לזכור כי אמונה מטבעה היא סובייקטיבית.
האמונות שלנו נוצרו עוד בילדותנו, ובמהלך חיינו, כאשר קלטנו אינפורמציה דרך החושים
(ראיה, שמיעה, תחישה, ריח, טעם). במהלך הקליטה, החומר הנקלט עבר עיבוד, אשר יצר שינוי
בתוצאה. התוצאה המתקבלת כוללת עיוותים, השמטות והכללות.
ועל כך
אמר אלברט איינשטיין
"הגיון בריא הוא אותו מטען של דעות קדומות שהועמסו עלינו עד גיל 18"
מה שאנו מאמינים על עצמנו ועל
הסביבה שלנו משפיע על המציאות שלנו. ניתן למצוא סיפורים וסרטונים מעוררי השראה על
אנשים שנולדו עם נכויות קשות, והגיעו להישגים מרשימים רק בגלל הם האמינו שהם
מסוגלים. ופה טמונה התקווה שלנו בעצם כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לשנות את
האמונה המגבילה שלנו וראה זה פלא – המציאות סביבנו תשתנה ומה שנראה בלתי אפשרי
יהפוך לאפשרי.
והנה משל אחד לדוגמא:
היה היה
פעם מרוץ של צפרדעים.
המטרה הייתה להגיע לקצה העליון של מגדל גבוה
המטרה הייתה להגיע לקצה העליון של מגדל גבוה
המרוץ
התחיל
הרבה אנשים התכנסו כדי לראות אותן ולתמוך בהן
הרבה אנשים התכנסו כדי לראות אותן ולתמוך בהן
למעשה,
האנשים לא האמינו שהצפרדעים מסוגלות להגיע עד למעלה.
כל המשפטים שנשמעו היו מסוג:
כל המשפטים שנשמעו היו מסוג:
"אין
טעם!!!
הן לא יצליחו אף פעם!"
הצפרדעים התחילו לאט לאט להתייאש, חוץ מאחת שהמשיכה לטפס.
הן לא יצליחו אף פעם!"
הצפרדעים התחילו לאט לאט להתייאש, חוץ מאחת שהמשיכה לטפס.
האנשים
המשיכו:
"...באמת
חבל על הזמן!!! הן לא יצליחו לעולם! ... "
הצפרדעים
הרימו ידיים, חוץ מאחת שהמשיכה למרות הכל...
לבסוף,
כולן נטשו את המרוץ חוץ מהצפרדע הזאת שלבד, במחיר של מאמץ עצום,
הגיעה למעלה.
הגיעה למעלה.
האחרות,
נדהמות, רצו לדעת איך היא עשתה זאת.
אחת מהן
התקרבה כדי לשאול אותה איך היא עשתה כדי
לסיים את המרוץ.
לסיים את המרוץ.
וגילתה
שהצפרדע הייתה...
חירשת!
...
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה